À propos de Light Shift
Un espace dédié à la compréhension et à la régulation du figement fonctionnel.
Qui je suis
Je suis Laurence, créatrice de la Méthode Light Shift, formée à l'EFT, le breathwork et à l'hypnose humaniste.
Je connais le figement fonctionnel de l'intérieur. Pas dans les livres mais dans mon corps. Cette sensation d'assurer en surface pendant que quelque chose s'est mis à l'arrêt à l'intérieur. Le fil coupé entre ce qu'on veut et ce qu'on fait.
C'est de là qu'est née Light Shift. Pas d'une formation. D'un chemin.
Je ne suis pas au sommet de quelque chose que j'aurais résolu.
Je marche sur le même territoire que toi, quelques pas devant.
Ce que propose Light shift
Accompagnement structuré pour comprendre et réguler le figement fonctionnel
Information
Des ressources claires et précises pour comprendre les mécanismes du figement fonctionnel et du système nerveux.
Régulation
Des techniques concrètes pour créer les conditions du retour au mouvement. Sans forcer. Sans se battre contre son corps.
Des parcours progressifs et autonomes pour sortir du figement fonctionnel pas à pas, sans pression.
Programmes
