Glossaire du système nerveux et du figement nerveux

Figement fonctionnel

Le figement fonctionnel est un état de blocage du système nerveux dans lequel la mobilisation devient difficile malgré la volonté d’agir. La personne peut continuer à fonctionner au quotidien tout en ressentant une inertie interne ou un blocage persistant.

Blocage du système nerveux

Le blocage du système nerveux désigne une difficulté de mobilisation interne liée à une réponse adaptative de protection. Lorsque la surcharge ou le stress prolongé deviennent trop importants, l’organisme peut ralentir la capacité d’action pour préserver l’équilibre interne.

Figement nerveux

Le figement nerveux est une réponse physiologique dans laquelle le système nerveux limite la mobilisation. Cette réponse peut apparaître lorsque les stratégies d’action ou d’évitement ne sont plus efficaces face à une pression prolongée.

Régulation du système nerveux

La régulation du système nerveux correspond à l’ensemble des processus permettant de restaurer un équilibre interne et une capacité de mobilisation. Elle vise à réduire la surcharge et à améliorer la flexibilité nerveuse.

Stress prolongé

Le stress prolongé correspond à une activation durable du système nerveux face à des contraintes répétées ou persistantes. Lorsqu’il s’installe dans la durée, il peut contribuer à l’apparition de blocages ou d’un figement nerveux.

Surcharge mentale

La surcharge mentale désigne l’accumulation de responsabilités, de décisions et de tensions cognitives.
Cette accumulation peut maintenir le système nerveux en état de vigilance prolongée.

Mobilisation nerveuse

La mobilisation nerveuse correspond à la capacité du système nerveux à initier l’action et à engager le mouvement. Lorsque cette capacité est entravée, la personne peut ressentir une inertie ou un blocage interne.

Réponse adaptative

Une réponse adaptative est une réaction physiologique visant à préserver l’équilibre interne face à une situation perçue comme stressante ou menaçante.

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